Aktualności

JUMP4FIT04-03-2016

OD 9.03. RUSZAJĄ W CLUBIE NOWE ENERGETYCZNE ZAJĘCIA NA TRAMPOLINACH.

Jump4fit to nic innego jak bardzointensywny trening cardio, połączony z energetyzującą muzyką. Ćwiczenia wykonywane są na specjalnie do tego przeznaczonych trampolinach, w połączeniu z muzyką dają ogromną porcję energii. 
 
Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinie?
- spala ogromną ilość kalorii, dzięki czemu tracimy zbędne kilogramy,
- przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne i przyczynia się do uwalniania toksyn z organizmu,
- dotlenia organizm i zwiększa jego wydolność,
- ćwiczenia angażują większość mięśni, dzięki czemu ciało stanie się zgrabniejsze i jędrniejsze,
- zwiększa koordynację ruchową,
- nie obciążają stawów,
- zmniejsza poziom stresu, daje maksymalnego energetycznego kopa i mnóstwo radości.
 
Kto raz spróbuje, nie będzie chciał przestać.

Wróć do listy